～その193～　自信と不安の持ち方

自分は自信家なのか不安症なのか

間違いなく後者です。

何をしても「これで大丈夫」という

考えには中々至りません。

カウンセリングをしていて

同じ様な人に会います。

「自信を持ってください」と言いながら

自分にも言い聞かせます。

なぜ自信を持てるのか？

なぜ不安になるのか？

考えますが難しい問題です。

両者とも根拠を探すのが難しい・・・。

ただ自信と不安が与えてくれるもの

があります。

勇気と努力です。

自信のある振る舞いをしていると

それを実現したいので勇気が出ます。

不安を抱え続けていると

それを解消したくて努力を始めます。

漠然とした自信や不安は具体化する時に

勇気と努力に変わります。

自信は大切な要素です。

そして不安も大切な要素です。

自信家じゃなければいけない理由も

不安を持ってはいけない理由も

どちらも明確には無いのかもしれません。

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